Zware benen en een plotseling gezwollen enkel kunnen alle plannen verpesten, maar ik heb een geweldige manier uitgeprobeerd om het gewricht snel weer normaal te krijgen.

Veel mensen grijpen gewoontegetrouw naar de dichtstbijzijnde keukenhanddoek om een nat gezicht af te vegen, zich niet realiserend wat de verborgen gevolgen van zo’

Velen van ons zijn gewend om hun lunch direct in een plastic bakje in de magnetron te stoppen zonder na te denken over de gevolgen. Dit handige keukenritueel...

Het is een bekende situatie – je brengt een dikke verzorgende balsem aan op het gebied rond je ogen en binnen een paar minuten verandert de wereld in.

Urenlang voorovergebogen zitten voor een beeldscherm vervormt ongemerkt maar zeker onze anatomie, wat mist in het hoofd en stijfheid veroorzaakt.

Wakker worden met het gevoel alsof je de hele nacht op citroen hebt gekauwd is een dubieus genoegen. Deze onaangename zure smaak in de mond na het slapen...

Het is een bekende situatie – je hebt een lange tijd achter je computer gezeten, je springt abrupt op van je stoel, en plotseling zwemt de wereld om.

Veel mensen merken dat na een flinke portie vinaigrette of borsjt bij de een alles weer normaal is, terwijl bij de ander de urine een angstaanjagende paarse kleur.

Ongemak bij het buigen van de knieën wordt vaak toegeschreven aan vermoeidheid of leeftijdgerelateerde veranderingen, maar het echte probleem ligt vaak

Heb je wel eens donkere plekken op je benen of armen gezien, hoewel je je precies herinnert dat je nergens een klap hebt gehad, en dit esthetische probleem...